lnwshop logo

บทความ

งดเล่นมือถือก่อนนอน 1 ชม. ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
แสงสีฟ้า (Blue Light) จากหน้าจอโทรศัพท์ส่งผลให้สมอง (ต่อมไพเนียล) ผลิตเมลาโทนินได้น้อยลง เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้เราง่วงนอน ช่วยปรับนาฬิกาชีวิตให้เป็นปกติ ทำให้กลไกการหลับการตื่นทำงานได้มีประสิทธิภาพ แต่แสงสีฟ้าจากจอโทรศัพท์ส่งผลให้สมองคิดว่าตอนนี้เป็นเวลากลางวัน จึงผลิตเมลาโทนินได้น้อยหรือแทบไม่ผลิตเลย ส่งผลให้มีอาการน…
คนนอนหลับยากมีเฮ ไม่ต้องกินยานอนหลับอีกต่อไป
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 เดือนที่ผ่านมา
หลายคนมีปัญหานอนหลับยาก ตื่นกลางดึก หลับไม่สนิทจนต้องหันไปพึ่งยานอนหลับ หรือบางคนก็กินยาแก้แพ้ช่วยให้นอนหลับ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว ที่อเมริกา มีการคิดค้นอาหารเสริมตัวหนึ่งชื่อ “เมลาโทนิน” ซึ่งเป็นตัวเดียวกันกับ “ฮอร์โมนเมลาโทนิน” ที่ผลิตจากต่อมไพเนียลของมุนษย์ ช่วยให้นอนหลับสนิท หลับมีประสิทธิ…
ลดความอยากอาหารด้วยพืชจากแอฟริกา
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 เดือนที่ผ่านมา
กริฟโฟเนียเป็นพืชพื้นเมืองของแอฟริกา ได้รับความนิยมอย่างมากในการนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยพบว่าเมล็ดกริฟโฟเนีย มี 5 htp หรือ 5-Hydroxytryptophan กรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ ซึ่ง 5 htp มีคุณสมบัติในการเพิ่มเซโรโทนิน (Serotonin) ในสมอง ส่งผลให้ลดความอยากอาหาร ช่วยให้นอนหลับ อารมณ์ดี ลดภาวะซึมเศร้า 5 htp เหม…
เช็คด่วน คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 เดือนที่ผ่านมา
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไรก็ตาม หากขึ้นชื่อว่า “โรค” แล้วก็คงไม่มีใครอยากเป็นโรคทั้งนั้นแหละครับ แล้วโรคซึมเศร้าที่เราได้ยินกันบ่อยขึ้นจากการเสียชีวิตของบุคคลที่มีชื่อเสียง มีอาการอย่างไรบ้าง แล้วเรามีภาวะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ ศาสตราจารย์นายแพทย์มาโนช หล่อตระกูลได้ให้ข้อมูลไว้ดังนี้ครับ 1.มีอา…
เลือกเมลาโทนินยี่ห้อไหนดี
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 เดือนที่ผ่านมา
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้น ทำให้รู้สึกง่วงนอน ช่วยให้เราเข้านอนและตื่นนอนตามกลไกนาฬิกาชีวิต แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความเครียดสะสม การเข้านอนผิดเวลาบ่อยๆ ทำให้เมลาโทนินหลั่งได้น้อยลงหรือผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับยาก ปัจจุบัน มีบริษัทในต่างประเทศ ผลิตเมลาโทนินจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมเป็นจำนวนมาก ไม่ว…
ดีท็อกซ์สมองง่ายๆ ด้วยตัวเอง
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 เดือนที่ผ่านมา
ดีท็อกซ์คือ ??? คำว่าดีท็อกซ์ หากแปลตามตัวจะหมายความว่า การขจัดสารพิษออกจากร่างกายซึ่งเรามักคุ้นชินกับคำว่าดีท็อกซ์ลำไส้ เพราะลำไส้เป็นอวัยวะที่รวบรวมของเสียเป็นจำนวนมาก แต่รู้หรือไม่ว่าสมองของคนเราก็มีของเสียที่ต้องการดีท็อกซ์หรือขจัดสารพิษออกเป็นจำนวนมากเช่นเดียวกัน ทำไมต้องดีท็อกซ์สมองด้วยล่ะ? สมองเป็นอวัยะที่มีความสำคัญมากนะ…
บำรุงสมองกับ 10 วิธีฝึกสมองง่ายๆ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 เดือนที่ผ่านมา
สมองเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก แต่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญในการบำรุงสมอง เพราะมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว วันนี้เรามี 10 วิธีฝึกสมอง จากคำแนะนำของ ดร.John E. Morley ผู้อำนวยการแผนกเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ St. Louis University อเมริกา ที่จะช่วยให้สมองของเราเสื่อมช้าลง และเปรียบเหมือนได้เติมอาหารให้กับสมองอีกด้วย จะมีวิธีอะไร…
เมลาโทนิน คือ ??
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 เดือนที่ผ่านมา
เมลาโทนิน คือ? เมลาโทนิน (Melatonin) เป็นชื่อฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้น ถูกค้นพบครั้งแรกเมื่อปี 1958 โดยแพทย์ชาวอเมริกันชื่อดอกเตอร์อาร์รอน เลอร์เนอร์ (Aaron Bunsen Lerner) โดยการสกัดสารจากต่อมไพเนียล (Pineal gland) ของวัวมาทำให้บริสุทธิ์ ดร.อาร์รอน เลอร์เนอร์ ผู้ค้นพบฮอร์โมนเมลาโทนิน ร่างกายเราสามารถสร้างเมลาโทนินในปริ…
แก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับ ด้วยโยคะ 9 ท่า
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:10 เดือนที่ผ่านมา
แต่ละวันต้องเจอกับเรื่องราวมากมาย ส่งผลให้คนเราเครียดง่ายขึ้น เครียดสะสมและส่งผลต่อการนอน บ้างก็นอนหลับยาก บ้างก็ตื่นกลางดึก บ้างก็นอนหลับไม่สนิท เพจด็อกหมีจึงรวบรวมโยคะทั้ง 9 ท่า ซึ่งจะช่วยให้เพื่อนๆ นอนหลับสบาย ตื่นเช้ามาสดชื่น แต่จะมีท่าอะไรบ้างนั้น ไปติดตามอ่านกันเลยจ้า 1.) ท่าที่ 1 : Sukhasana (สุขอาสนะ) 1.นั่งขัดสมาธิ หงาย…
วาเลอเรี่ยน (Valerian) สมุนไพรลดความเครียดและช่วยให้นอนหลับสบาย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:11 เดือนที่ผ่านมา
ด้วยสภาพสังคมที่เร่งรีบในปัจจุบัน การแข่งขันที่สูง ความกดดันจากบุคคลรอบข้าง ส่งผลให้คนจำนวนมากมีความเครียดสะสม และทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ซึ่งหากแก้ปัญหาด้วยวิธีทานยาก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยายาว ฉะนั้นการมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด วาเลอเรี่ยน (Valerian) ชื่อนี้อาจไม่ค่อยคุ้นเคยสักเท่าไหร่นั…
1
2
ถัดไป ›
แสดงบทความที่ 1-10 จากทั้งหมด 12 บทความ

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม6,265 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด3,967 ครั้ง
เปิดร้าน4 ส.ค. 2560
ร้านค้าอัพเดท8 ส.ค. 2561

CONTACT US

081-3713733
ตะกร้าของฉัน (0)
มีสินค้าทั้งหมด 0 ชนิด 0 ชิ้น
0 บาทราคาสินค้าทั้งหมด
(ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)
สั่งซื้อสินค้า
ตะกร้า
( 0 )
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านด็อกหมี ผู้ช่วยคนนอนไม่หลับ DocMee Sleepless Solutions
ด็อกหมี ผู้ช่วยคนนอนไม่หลับ DocMee Sleepless Solutions
สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จากปัญหานอนไม่หลับเรื้อรังของผม ผมได้ทดลองสารพัดวิธีที่จะช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ซึ่งพบว่ามีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับระดับอาการการนอนไม่หลับของแต่ละคน ผมเปิดร้านนี้เพื่อหวังช่วยให้ผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับแบบผม ได้หลุดพ้นจากวงจรความทรมานเสียที สินค้าในร้านทุกชิ้นผมได้ทดลองทาน ทดลองใช้และพบว่าได้ผลลัพธ์ดีเยี่ยม จึงนำมาจำหน่าย ทั้งนี้อาการนอนไม่หลับของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ฉะนั้นหากคุณมีปัญหาอาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก ทักมาปรึกษากับเราได้ครับ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี :) ด็อกหมี ผู้ช่วยคนนอนไม่หลับ DocMee Sleepless Solutions
เบอร์โทร : 081-3713733
อีเมล : docmee1@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join (สมัครสมาชิกร้าน)
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก